鬱が酷い時って何を考えても 気持ちが上がらない 考え事をするから余計鬱が酷くなるって 事もある お盆休みが終わった 今日から仕事だった こんなケースは鬱のトリガーになりやすい 正月休み明け GWで楽しく過ごした お盆休み明け 細かく言えば土日祝日の連…

今朝、父から電話があり 「(私の弟の名前)が亡くなった」 ショックで言葉が出ず 父ももう85歳 先の事を考えれば順番は父 先立たれた事実に動揺しての電話 何が何だかわからない事を父は話していた 命日は1週間前 何故今朝？ 式は28日だと言っていた 「出席し…