あれは昨年の正月休み明けでしたね。 いつも行ってるジムが正月休みだつたので 「正月ぐらいゆっくりしるか～っ」って まぁ軽いジョギング程度で 本当にダラダラ過ごしましたね。 二日が限界でした。 これ以上ダラダラしてたら 身体能力が激落ちしてしまうん…

この間、興味深い記事を読んだ ジムに通う人で一年間続けられた人は 僅か0.3%しか居ないというものだ。 それは成功者のパーセンテージに等しい。 という事は何事にも継続出来る人というのが 成功者に成れる人なのではないか ジム通いとはある意味辛いものな…