あぁ、左脚に違和感だよ。
坐骨神経痛のパターンだわ。
いつもこうだな。
神経痛が痛む時って。
最近力仕事を引退して在宅での静かな仕事に変えたんだけど
あまり立たないから足腰弱ってるんだよな。
こうなると決まって坐骨神経痛を患う。
この神経周りの筋肉が退化してしまうと神経触るんだよね。
痛い。まともに歩けない。
これ坐骨神経痛再発のパターンだ。
気を付けてはいたんだけど
あかんかったかぁ。
これ治すには病院での治療ではない。
とにかく足腰を鍛え直すことだ。
走ることはしんどいから
ボクシングでパンチ！パンチだ！
これ意外と特効薬なんだよね。
